Temat zdrowia w języku angielskim pojawia się częściej, niż mogłoby się wydawać. Kiedy czujemy się źle, musimy pójść do lekarza, opowiedzieć o objawach, kupić leki w aptece albo zapytać kogoś, jak się czuje – w każdej z tych sytuacji przyda się znajomość podstawowych zwrotów i słówek. To nie tylko praktyczne, ale też życiowo potrzebne umiejętności.
Umiejętność mówienia o zdrowiu jest kluczowa nie tylko w podróży, ale też w pracy czy na egzaminach językowych. W końcu każdy z nas kiedyś musiał powiedzieć: I’m not feeling well albo zapytać kogoś: Are you OK?
Jeśli chcesz nauczyć się naturalnie mówić o zdrowiu po angielsku – tak, jak robią to native speakerzy – kliknij w baner w artykule i zapisz się na zajęcia w szkole językowej ŁOSIEM. Na naszych lekcjach uczymy praktycznego języka, który naprawdę przydaje się w życiu.
Słówka i zwroty dotyczące dobrego i złego samopoczucia
Zacznijmy od podstaw – czyli jak opowiedzieć, jak się czujesz.
| Polski | Angielski |
|---|---|
| zdrowy | healthy |
| chory | ill / sick |
| zmęczony | tired |
| osłabiony | weak |
| zrelaksowany | relaxed |
| zestresowany | stressed |
| zadowolony | happy |
| przeziębiony | have a cold |
| mieć gorączkę | have a fever |
| czuć się dobrze | feel good / feel well |
| czuć się źle | feel bad / feel unwell |
Przykłady:
I feel great today! – Czuję się świetnie!
She looks tired. Maybe she should rest. – Wygląda na zmęczoną. Może powinna odpocząć.
I’m not feeling well. I think I’ve caught a cold. – Źle się czuję. Chyba się przeziębiłem.
Dobrze jest też znać kilka zwrotów, które opisują stan zdrowia bardziej emocjonalnie:
under the weather – czuć się kiepsko (idiomatycznie)
back on my feet – dojść do siebie
in good shape – być w dobrej formie
run down – być wykończonym
Jak opowiadać o objawach i chorobach po angielsku
Kiedy idziesz do lekarza lub rozmawiasz o zdrowiu, musisz umieć opisać swoje objawy.
| Polski | Angielski |
|---|---|
| ból głowy | headache |
| ból gardła | sore throat |
| ból brzucha | stomachache |
| ból pleców | backache |
| ból zęba | toothache |
| kaszel | cough |
| katar | runny nose |
| gorączka | fever |
| dreszcze | chills |
| biegunka | diarrhoea |
| zawroty głowy | dizziness |
| mdłości | nausea |
| wysypka | rash |
Przykłady:
I have a terrible headache. – Mam okropny ból głowy.
He’s coughing a lot and has a fever. – Dużo kaszle i ma gorączkę.
I’ve got a sore throat and can’t speak properly. – Mam ból gardła i nie mogę normalnie mówić.
Jeśli chcesz zabrzmieć bardziej naturalnie, używaj też czasowników z hurt i ache:
My back hurts. – Boli mnie plecy.
My stomach aches. – Boli mnie brzuch.
U lekarza po angielsku – przydatne wyrażenia
Wizyta u lekarza w obcym kraju to coś, co może stresować, ale znajomość odpowiednich słów i zwrotów naprawdę pomaga.
Najważniejsze zwroty:
I’d like to see a doctor. – Chciałbym zobaczyć się z lekarzem.
I’ve been feeling unwell for a few days. – Od kilku dni źle się czuję.
I have a headache and a sore throat. – Mam ból głowy i gardła.
I think I have the flu. – Chyba mam grypę.
Do I need a prescription? – Czy potrzebuję recepty?
How long will it take to recover? – Jak długo potrwa powrót do zdrowia?
I’m allergic to penicillin. – Jestem uczulony na penicylinę.
Lekarz może powiedzieć:
Open your mouth, please. – Proszę otworzyć usta.
Take a deep breath. – Proszę wziąć głęboki oddech.
You should rest and drink a lot of water. – Powinien Pan odpoczywać i pić dużo wody.
I’ll prescribe you some medicine. – Przepiszę Panu lekarstwa.
W aptece – jak kupić lekarstwa po angielsku
Zakupy w aptece to jedna z najczęstszych sytuacji, w których trzeba użyć języka angielskiego.
| Polski | Angielski |
|---|---|
| apteka | pharmacy / chemist’s |
| recepta | prescription |
| lekarstwo | medicine / medication |
| tabletka | pill / tablet |
| syrop | syrup |
| maść | ointment |
| spray do nosa | nasal spray |
| krople do oczu | eye drops |
| przeciwbólowy | painkiller |
| witaminy | vitamins |
| antybiotyk | antibiotic |
Przykładowy dialog:
Customer: Do I need a prescription for this medicine?
Pharmacist: Yes, you do. You should see a doctor first.
Albo:
I need something for a sore throat. – Potrzebuję czegoś na ból gardła.
Can you recommend anything for a headache? – Czy może Pan polecić coś na ból głowy?
How often should I take this? – Jak często mam to brać?
Słówka dotyczące zdrowego stylu życia
Zdrowie to nie tylko brak choroby, ale też dbanie o ciało i umysł. W języku angielskim znajdziesz mnóstwo słów i zwrotów, które opisują zdrowe nawyki.
| Polski | Angielski |
|---|---|
| zdrowa dieta | healthy diet |
| ćwiczyć | exercise / work out |
| jeść warzywa i owoce | eat fruit and vegetables |
| pić dużo wody | drink plenty of water |
| spać wystarczająco długo | get enough sleep |
| unikać stresu | avoid stress |
| uprawiać sport | do sports |
| chodzić na spacery | go for walks |
| odpoczywać | relax / rest |
| medytować | meditate |
Przykłady:
I try to eat healthy and exercise three times a week. – Staram się zdrowo odżywiać i ćwiczyć trzy razy w tygodniu.
Sleep is very important for your health. – Sen jest bardzo ważny dla zdrowia.
You should drink more water and less coffee. – Powinieneś pić więcej wody, a mniej kawy.
Zdrowy styl życia to świetny temat do rozmowy po angielsku – łączy codzienne słownictwo z praktycznym użyciem języka.
Częste wyrażenia i idiomy o zdrowiu
Język angielski pełen jest ciekawych idiomów związanych ze zdrowiem. Oto kilka, które warto znać:
to be fit as a fiddle – być w świetnej formie
to feel under the weather – źle się czuć
to be on the mend – wracać do zdrowia
to kick the habit – zerwać z nałogiem
to be full of beans – być pełnym energii
to be a picture of health – wyglądać bardzo zdrowo
to come down with something – złapać chorobę
Przykłady:
I was sick last week, but now I’m on the mend. – Chorowałem w zeszłym tygodniu, ale już dochodzę do siebie.
He’s fit as a fiddle for his age. – Jak na swój wiek, jest w świetnej formie.
You look tired today – are you feeling under the weather? – Wyglądasz na zmęczonego – źle się czujesz?
Jak rozmawiać o emocjach i samopoczuciu psychicznym
Coraz częściej temat zdrowia obejmuje też emocje i równowagę psychiczną. Oto przydatne słówka, które pomogą Ci o tym mówić po angielsku:
| Polski | Angielski |
|---|---|
| stres | stress |
| lęk | anxiety |
| depresja | depression |
| spokojny | calm |
| zdenerwowany | nervous |
| zrelaksowany | relaxed |
| szczęśliwy | happy |
| smutny | sad |
| zmotywowany | motivated |
| wyczerpany emocjonalnie | burnt out |
Przykłady:
I’ve been feeling a bit stressed lately. – Ostatnio czuję się trochę zestresowany.
She’s very calm and positive. – Ona jest bardzo spokojna i pozytywna.
It’s important to talk about your feelings. – Ważne jest, by mówić o swoich emocjach.
To słownictwo przydaje się w codziennych rozmowach, ale też w pracy, w rozmowie z przyjaciółmi czy w kontekście self-care.
Jak ćwiczyć mówienie o zdrowiu po angielsku
Aby dobrze opanować słownictwo o zdrowiu, warto uczyć się go w praktyce:
Zrób notatki z własnymi doświadczeniami: opisz, kiedy ostatnio byłeś chory.
Obejrzyj serial medyczny po angielsku i wypisz nowe słowa.
Ćwicz dialogi – pacjent i lekarz, klient w aptece, rozmowa o zdrowym stylu życia.
Zrób fiszki z objawami i lekami.
Przypominaj sobie idiomy i próbuj używać ich w kontekście.
Takie ćwiczenia naprawdę działają – bo łączą naukę z prawdziwymi sytuacjami.
Angielski o zdrowiu w praktyce
Znajomość słówek i zwrotów o zdrowiu to nie tylko teoria, ale realna pomoc w życiu codziennym. Dzięki nim możesz opisać swoje samopoczucie, zrozumieć lekarza za granicą i poradzić sobie w aptece.
A jeśli chcesz nauczyć się mówić o zdrowiu po angielsku płynnie, pewnie i z naturalnym akcentem – zapisz się na zajęcia w szkole językowej ŁOSIEM, klikając w baner w artykule. Nauczymy Cię nie tylko słówek, ale też prawdziwej komunikacji – takiej, która działa w życiu.
Cześć! Jesteśmy ŁOSIEM – nowoczesną szkołą językową, która łączy pasję do nauczania z innowacyjnymi metodami edukacji. Oferujemy zajęcia stacjonarne oraz e-korepetycje z języka angielskiego, niemieckiego, matematyki i programowania. Nasze placówki znajdują się w Nowym Tomyślu, Opalenicy i Grodzisku Wielkopolskim.
Potrzebujesz korepetycji? Zadzwoń – 667 213 252!
Dodaj komentarz